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| 日期 | 授課時間 | 時數 | 授課教師 | 上課地點 | 課程進度/內容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-08-28 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 爆肝族、肥胖高污染、傷筋骨、電腦族、緊張族、注意事項及生活型態指導(上) |
| 2018-09-04 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 爆肝族、肥胖高污染、傷筋骨、電腦族、緊張族、注意事項及生活型態指導(下) |
| 2018-09-11 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 久坐族、過勞族、夜班族注意事項及生活型態指導(上) |
| 2018-09-18 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 久坐族、過勞族、夜班族注意事項及生活型態指導(下) |
| 2018-09-25 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 做個有感覺、有體溫的人 放輕鬆呼吸法(上) |
| 2018-10-02 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 做個有感覺、有體溫的人 放輕鬆呼吸法(下) |
| 2018-10-09 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 全面啟動排毒、抗毒生活方式(上) |
| 2018-10-16 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 全面啟動排毒、抗毒生活方式(下) |
| 2018-10-23 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 如何視力保健、預防感冒的方法、十巧工與剪刀操產生的效果(上) |
| 2018-10-30 | 18：30~21：30 | 3 H | 呂佩紅 | 臺中直轄市總工會301 | 如何視力保健、預防感冒的方法、十巧工與剪刀操產生的效果(下) |
