課程資訊
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課程名稱
解析心理壓力與紓解方法
勞工健康保護課程
上課日期
2019-08-03 ~ 2019-09-28
上課時間
星期 六 13 : 00 ~ 17 : 00
課程時數
36 小時
學費
自費生
NT$ 3600
特定資格勞工
NT$ 1800
一般生
NT$ 1800
報名區間
2019-03-12 ~ 2019-08-02
上課地址
台中市大里區工業路11號
此課目前關班中
課程資訊
課程簡介
透過深入淺出之心理學理論,應用於團體動力討論,點出學員個人於自己、家庭、人際與自我認同等於壓力事件的角色,同時理解心理壓力於內在的發展脈絡與變化,並獲得心理壓力調適之道。
計畫類別
108勞工職能升級學院
課程週數
9 週
訓練人數
25 人
承辦單位
修平科大
師資簡介
教師姓名
吳有城
最高學歷
研究所
學校名稱
玄奘大學 應用心理學系 畢業
課程大綱
日期 授課時間 時數 授課教師 上課地點 課程進度/內容
2019-08-03 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 壓力與心理健康的關係
2019-08-10 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 自我概念對心理壓力的催化
2019-08-17 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 家庭關係對心理壓力的形塑
2019-08-24 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 人際互動對心理壓力之累積
2019-08-31 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 認知傾向對自我於壓力之做工
2019-09-07 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 壓力與心理防衛
2019-09-14 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 壓力與心理諮商
2019-09-21 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 壓力與日常生活
2019-09-28 13:00~17:00 4 H 吳有城 修平科技大學-D201教室 課程統整與心得分享
其他資訊
保證金
1000 元
材料費
00 元
課程目標
1. 增進心理壓力形成脈絡與日常生活影響之認識。
2. 習得心理壓力理論概念並能自我解構。
3. 獲得自我與人際心理壓力處理方法。
課程效益
讓學員了解壓力的來源並找到紓解的方式
選課要求
其 他
報名單位資訊
承辦人員
林靜文
聯絡電話
04-24961100#6422
聯絡信箱
gwl86@hust.edu.tw
聯絡地址
41280 臺中市大里區工業路11號