臺中市勞工大學 TCLC 課程資訊-職場健康管理班

課程名稱

職場健康管理班

管理課程

上課日期

2017-10-02 ～ 2017-11-27

上課時間

星期一 18 : 30 ~ 21 : 30

課程時數

24 小時

學費

一般生

NT$ 720

特定資格勞工

NT$ 720

自費生

NT$ 1400

特定資格勞工通過學勤考核者，可補助全額學費。

報名區間

0000-00-00 ～ 0000-00-00

上課地址

台中市豐原區中山路442號

課程資訊

課程簡介

預防職業壓力所產生之疾病：認識食物的真諦。養生觀：懂的預防、保健之道。日常保健、認識感冒、心血管疾病、瘦身美容、失眠、節氣養生。

計畫類別

106勞工團體專班

課程週數

8 週

訓練人數

20 人

承辦單位

臺中直轄市總工會

師資簡介

教師姓名

呂佩紅

最高學歷

大學

學校名稱

靜宜大學　中文系　畢業

課程大綱

日期	授課時間	時數	授課教師	上課地點	課程進度/內容
2017-10-02	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	職業與職業病的形成職業病有哪些?久坐族、過勞族、夜班族
2017-10-16	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	爆肝族、肥胖高污染、傷筋骨、電腦族、緊張族、注意事項及生活型態指導
2017-10-23	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	如何提昇職場人際關係、圖哈里理窗論，溝通具體的特點
2017-10-30	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	情緒察覺能力、積極的傾聽、同理心
2017-11-06	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	生氣時心理氣和的訊息、飲食之道
2017-11-13	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	醫食同源的妙用、季節食物與食物里程
2017-11-20	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	認識食物的特性、順應四季養生食療的妙用
2017-11-27	18：30~21：30	3 H	呂佩紅	301教室	血型與食物密碼、各族群簡易保健伸展運動